Utbud/Kurser

MEDIYOGA PÅ HUDVIS, Göran Dyks gata 5 i Linköping

På Hudvis erbjuder Jennifer mindre yogaklasser (max 14 pers/yogaklass) i en personlig och omfamnande miljö, där varje deltagare får yoga utifrån sin egen förmåga och känna stödet i trygga och professionella händer.

Kursstart: HT 2020 v. 36 (15 ggr).
Måndagar: Kl. 17.30 – 18.45.

Gratis prova-på tillfälle innan kursstart:
V. 35 Måndagen den 24/8 kl. 17.30 – 18.45 (max 12 pers. anmälan till Jennifer)

Vill du garantera din plats till höstens kurs så går det självklart att boka redan nu!

Investering: 1.950 kr/termin.
OBS! Pensionär eller sjukskriven 150 kr rabatt.

Anmälan till Jennifer: info.dittinreljus@gmail.com
Tel. 072 – 738 20 44

Tel. Hudvis: 013 – 13 21 21
www.hudvis.se

OBS! Om du missar något yogapass går det att ta igen i annan grupp på Hudvis, i mån av plats. 

DROP-IN (i mån av plats): För dig som vill prova på eller bara har möjligheten att gå ibland.
Investering drop-in: 170 kr/pass.
_____________________________________________

YINYOGA PÅ HUDVIS, Göran Dyks gata 5 i Linköping

På Hudvis erbjuder Jennifer mindre yogaklasser (max 14 pers/yogaklass) i en personlig och omfamnande miljö, där varje deltagare får yoga utifrån sin egen förmåga och känna stödet i trygga och professionella händer.

Kursstart: HT 2020 v. 36 (15 ggr).
Måndagar: Kl. 19.15 – 20.30.

Gratis prova-på tillfälle innan kursstart:
Måndagen den 24/8 kl. 19.15 – 20.30 (max 12 pers. anmälan till Jennifer)

Vill du garantera din plats till höstens kurs så går det självklart att boka redan nu!

Investering: 1.950 kr/termin.
OBS! Pensionär eller sjukskriven 150 kr rabatt.

Anmälan till Jennifer: info.dittinreljus@gmail.com
Tel. 072 – 738 20 44

Tel. Hudvis: 013 – 13 21 21
www.hudvis.se

OBS! Om du missar något yogapass går det att ta igen i annan grupp på Hudvis, i mån av plats. 

DROP-IN (i mån av plats): För dig som vill prova på eller bara har möjligheten att gå ibland.
Investering drop-in: 170 kr/pass.
_____________________________________________

MEDIYOGA PÅ HEALTH CARE

Terminsstart: HT 2020 v. 36 (15 ggr).
Torsdagar: Kl. 17.30 – 18.30.
Söndagar: Kl. 16.45 – 17.45.

MEDI-YINYOGA PÅ HEALTH CARE

Terminsstart: HT 2020 v. 36 (15 ggr).
Söndagar: Kl. 15.30 – 16.30.

VATTENYOGA PÅ HEALTH CARE

Terminsstart: HT 2020 v. 35 (15 ggr).
Torsdagar: Kl. 16.30 – 17.15.

Anmälan till: healthcare.lhc.eu Tel. 013 – 460 50 00, Torkelbergsgatan 14 B i Linköping.
OBS! Dessa tre pass här ovan är drop-in pass och träningskort finns att köpa på Health Care.
_____________________________________________

MEDICINSK YOGA PÅ STOL HEALTH CARE (Obs! Detta är en kurs)

Kursstart: HT 2020 v. 36 (15 ggr).
Tisdagar: Kl. 10.30 – 12.00.

Anmälan till: healthcare.lhc.eu Tel. 013 – 460 50 00, Torkelbergsgatan 14 B i Linköping.
_____________________________________________

QI-ANDNINGS QIGONG

Kursstart: Vid minst 7 intresserade så dras en kurs igång.

Qigong pass är upplagda på 10 tillfällen en gång/vecka, ca 1 tim/pass.

Varje pass innefattar ca 20-30 olika stående enkla rörelser och andningsövningar med särskilt fokus på bukandningen och vi avslutar varje pass med en stunds sittande tyst meditation.

Investering: 1.300 kr för 10 ggr.

Intresseanmälan till Jennifer: info.dittinreljus@gmail.com
Tel. 072 – 738 20 44
_____________________________________________

MEDIYOGA – TERAPEUTISK SESSION

En terapeutisk session tar ca 2 timmar. En uppföljning görs efter några veckor enligt överenskommelse och tar ca 1 timme.

Investering: 1.600 kr inkl. 1 uppföljning och personligt yogaprogram.
OBS! De som går kurser hos mig får 200 kr rabatt.

För vidare uppföljningar 600 kr/session (ca. 1 timme).
OBS! De som går kurser hos mig får 100 kr rabatt.

För mer information och tidsbokning kontakta Jennifer.
_____________________________________________

DEN INRE RESAN

Den inre resan består av två resor, ”Den emotionella resan” och ”Den fysiska resan”.
En resa tar mellan ca 2-3 timmar. Gör du båda delas dessa upp på två tillfällen.

Investering: 900 kr/resa eller 1.600 kr för båda.

För mer information och tidsbokning kontakta Jennifer.
_____________________________________________

HEMMA HOS MEDITATION

För tillfället tar inte Jennifer emot grupper för meditation hemma hos sig. Men det går att boka Jennifer så kommer hon hem till dig och håller en meditation för dig och dina vänner.

Detta erbjudande gäller främst i Linköping och minsta antalet deltagare måste vara 6 personer inklusive värden.

Investering: 150 kr/person.
OBS! Gratis för värden som arrangerar detta.

För mer information och tidsbokning kontakta Jennifer.
_____________________________________________

OBS! ANVÄND GÄRNA DITT FRISKVÅRDSBIDRAG NÄR DU YOGAR!

VARMT VÄLKOMMEN ATT INVESTERA I DIN HÄLSA

Kontakt:

Jennifer Asklöf
Tel: 072 – 738 20 44
Mejl: info.dittinreljus@gmail.com

Bankgiro: 363-1512
Hälsokällan Kraften Inom Dig

Innehar F-skattsedel

Varmt välkommen till Jennifer att landa ner på mattan för en skön yogastund och bli omsluten av gongens djupgående toner i vilan efter passet. (foto Hudvis fina & fräscha lokal)